この日はとても暑い日で車から川に辿り着くだけで汗だく！笑
丁度いい川遊び日和になりました。
はじめ浅瀬で怖がらないか様子見てましたが楽しそうに遊んでいたので少し深い所へ行ったらバタ足までして楽しんでました。
最後は浅瀬で石積みに夢中になる新米パパの私と栞なのでしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
夏の自然と触れ合って遊べるいい機会になりました♪
こちらはGREEN*TEA WORKSHOPで粉末茶を購入した方から教えて頂きました。
おからを使ったヘルシーなケーキに茶葉丸ごと加えて幅広い年齢層にオススメのレシピです。
材料（１８㎝丸型）
おから
（又はおからパウダー４０g)２００g
クリームチーズ ２００g
豆乳 ２００ml
卵 ２個
ココナッツオイル（又はバター） ４０g
ダイエット甘味料 大さじ６
バニラオイル（あれば） 適量
粉末茶 煎茶 大さじ１
作り方
１ おからをレンジで水分を飛ばします。６００Wラップ無しで３分ごとに一旦出してほぐし、８０g程度になるまで繰り返します。（４回）
※おからパウダーを使用の場合はこの工程は不要です。
２ クリームチーズは常温に戻しておくか、レンジで柔らかくします。
３ 粉末茶を少量のお湯で溶かして裏ごしします。
４ 全材料をフードプロセッサー又は電動泡立て器で混ぜて方に流し入れ、予め１７０°に余熱したオーブンで３５分焼きます。粗熱を完全にとり型のまま冷蔵庫へ入れます。
※焼き上がり直後はプルプルで崩れやすいので注意して下さい。冷やすとしっとり感が出ます。
５ 良く冷えたら型を外して完成です。
